BROKOLI

Ukusan i „magičan“ brokoli
Brokoli mnogi izbegavaju zbog specifičnog ukusa, ali kada biste znali kakva blaga krije, mnogo
češće bi vam bio na meniju, tvrdi dr Borović.
– Brokoli sadrži odličan antioksidant, sulforafan, koji ima jednu finu osobinu. Naime, naučna Istraživanja su pokazala da ovo jedinjenje utiče na ćelije raka u samom početku, pa sve tamo negde do druge faze, i vraća ih u normalu. Nažalost, ovo jedinjenje se nalazi samo u izuzetno mladom brokoliju, pa ovaj koji nalazite u radnjama gotovo da ga uopšte nema – ističe naš sagovornik.
GROŽĐE
Pored toga što je jako ukusno, slatko i osvežavajuće, grožđe je, pokazuju istraživanja, i višetruko
dobro za vaše zdravlje.
ANANAS
Imate problema sa spuštenim i opuštenim grudima? Nema problema, samo navalite na ananas!
Naime, opuštanje grudi je normalna stvar koja se javlja s godinama, ali je pospešuju neke stvari, kao što je pušenje, preterivanje s alkoholom ali i kafom. Slasni ananas može da reši sve probleme.
24 sata rsljk | Foto: copyright profimedia.rs/shutterstock